Minggu, 02 Desember 2012

cara membuat hati senang.

CARA MEMBUAT HATI SENANG

 1.Yang pertama harus di lakukan adalah membuat pikiran kita menjadi tenang,yaitu dengan memikirkan hal -     hal yang membuat anda tertawa.mungkin tentang anak atau hal yang berkesan dalam diri anda
2.Berusaha menentang arus .dalam hal ini adalah menentang pikiran buruk yang kita alami.
3.yach,ini yang paling penting.yaitu dengan berusaha melupakan sejenak masalah yang di hadapi.mungkin ini   akan sulit di lakukan,tapi coba anda lakukan dulu.
4.berusaha tenang dan coba menghibur diri.
5.bagi anda yang sudan menikah dan punya anak,coba anda dekati anak anda dan bermainlah bersama mereka.bagi anda masih pelajar atau mahasiswa,coba anda keluar dari rumah dan kos dan keliling sebentar bersama teman2 anda.mungkin itu bisa membantu.

Tidak ada komentar:

Posting Komentar